ИссыкКуль

Программы — Оздоровительный Тур на выходные в эко-центр Знаки на озере Иссык-Куль по Системе Целостного Движения. С 21 августа 2015 по 23 августа

Оздоровительный Тур на выходные в эко-центр Знаки на озере Иссык-Куль по Системе Целостного Движения.
«Система целостного движения» помогает осознать собственное тело, соединить его в единый динамический комплекс и получить доступ к внутренним резервам организма.

Упражнения системы целостного движения не понравиться не могут. Они просты и доступны каждому в любом возрасте, их всегда очень приятно выполнять. Они улучшают состояние опорно-двигательного аппарата- мышцы становятся более эластичными , кости более крепкими, суставы перестают болеть, способствуют улучшению кровообращения мозга , увеличивают скорость мыслительной деятельности. В систему включены асинхронные упражнения со сложной координацией движения. Они выполняются одновременно двумя и более конечностями, двигающимися в разные стороны .
Проводит тур инструктор по Системе Целостного Движения Павел Поташкин ( Санкт-Петербург) .

Программа:
Пятница:
- Обед
- Отдых, прогулка
- Теория и практика по системе целостного движения
- Ужин
- Медитация на берегу Иссык-Куля
- Просмотр фильма/дискотека

Суббота:
- Утренняя гимнастика по системе целостного движения
- Завтрак
- Выезд в ущелье Барскаун (водопады) практические занятия по системе
- Обед
- Отдых, прогулка
- Практиктические занятия.
- Ужин
- Медитация на берегу Иссык-Куля
- Просмотр фильма/дискотека


Воскресенье
- Утренняя гимнастика по системе
- Завтрак
- Практические занятия
- Посещение лабиринта
- Обед
- Выезд

Стоимость с человека в зависимости от места проживания: в номере – 220$, в юрте – 210$, в палатке – 190$.
Включено:
Проживание
Семинары
Поездка в ущелье
Аренда лошадей
Трансфер оплачивается отдельно.